how to remove blackheads from nose bast teps ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटाने के उपाय

ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की समस्या आमतौर पर सभी को होती है चाहे आप एक स्त्री हो या एक पुरुष सभी को इस समस्या से जूझना पड़ता है लेकिन दोस्तों आज जो मैं आपको एक नुस्खा बताने जा रहा हूं वह इतना कारगर और इतना पावरफुल है कि अगर आप अपने इस नुस्खे को आजमा लिया तो आपके ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स दोनों में बहुत ही फायदा मिलेगा लेकिन जैसे मैं आपको बता रहा हूं वैसे ही इस्तेमाल करना होगा

ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या के लिए सामग्री चाहिए

  •     ब्रुश 
  •  जो इस नुस्खे व सामग्री चाहिए वह सामग्री आपको अपने घर पर ही बहुत आसानी से उपलब्ध हो जाएगी उसको आप रोजाना यूज़ करते हैं जी हां दोस्तों आपको चाहिए एक दांत मांजने का ब्रुश जिससे आप रोजाना मॉर्निंग में अपने दांतो की सफाई करते हैं  दांत साफ करने वाला ब्रश बहुत ही सॉफ्ट होना चाहिए ज्यादा हार्ड ना हो अगर ज्यादा हार्ड हुआ तो आप को काफी दिक्कत होगी                                                                                                                                                               
  • कोलगेट टूथपेस्ट
  • टूथपेस्ट जो आप रोजाना यूज़ करते हैं कोलगेट ले सकते हैं

यूज़ विधि आपको यूज़ कैसे करना है

आप दांत साफ करने वाले बुश पर थोड़ा टूथपेस्ट ले टूथपेस्ट इतना ले कि जितना आप रोज मॉर्निंग में दांत साफ करने के लिए यूज करते हैं और टूथपेस्ट को नाक पर लगाएं नाक पर जहां पर आप के ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स है वहां पर टूथपेस्ट को फैलाएं टूथपेस्ट को फेलाने के बाद हल्के हाथ से मालिश करें जिस तरह आप दांत साफ करते हैं यह आपको हफ्ते में दो या तीन बार करना है अगर आपको ज्यादा परेशानी हो तो आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं

आपको मसाज दो से तीन मिनट हल्के हाथ से करनी है उसके बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लेना है ध्यान रहे कि आपको साबुन का इस्तेमाल नहीं करना है अगर आप चाहे तो अच्छे से फेस वॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी तो पोस्ट को अपने फ्रेंड Facebook WhatsApp पर शेयर जरूर करें

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