vajan Kaise Badhaye वजन कैसे बढ़ाएं

 

‎ आज हम आपको बताएंगे कि दुबले-पतले स्त्री या पुरुष अपना वजन कैसे बढ़ाएं जी हां दोस्तों पतला दुबला शरीर हमारे इंप्रेशन और हमारी लाइफ में बहुत ही गलत प्रभाव डालता है लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं क्योंकि इस पोस्ट में आपको बताने जा रहा हूं कि आप अपना वजन बहुत ही जल्दी वजन कैसे बढ़ाएं

हमारा शरीर का वजन क्यों कम रहता है

हमारा वजन बहुत से कारणों से कम हो सकता है जैसे हमारा खान-पान हमारे शरीर में कोई ऐसी बीमारी जिससे हमारे शरीर के खून बनने में कमी आती है कुछ ऐसे स्त्री-पुरुष होते हैं जिनके मां बाप दुबले पतले होते हैं तो उनके बच्चे भी दुबले पतले होते हैं लेकिन आज मैं आपको बताऊंगा कि आप अपना वजन बहुत ही आसानी से वजन कैसे बढ़ाए vajan Kaise Badhaye

vajan Kaise Badhaye वजन कैसे बढ़ाए नुस्खा NO – 1

दोस्तों यह नुस्खा कोई आपको वैद्य हकीम नहीं बताएगा लेकिन आज मैं आपको बताने जा रहा हूं इसका सेवन करने से आपका वजन 10 से 15 दिन में ही फर्क दिख जाएगा और आपको दुबला पतला शरीर बहुत ही खूबसूरत दिखने लगेगा चलिए मैं आपको बताता हूं यह नुस्खा

सामग्री

1 == अश्वगंधा एक डिब्बा

2 == मक्खन

सेवन विधि – आपको इसका सेवन दो चम्मच अश्वगंधा लेकर एक गिलास गुनगुने दूध में अच्छी तरह मिला लेना है मिलाने के बाद इसमें आपको एक चम्मच मक्खन डाल देना है और अच्छी तरह मिक्स कर लेना है और इसका सेवन आपको शाम को खाना खाने के बात करना है ध्यान रहे कि आपको सोने से 2 घंटे पहले इसका सेवन करना है इसका सेवन करते ही आपको फर्क दिखना शुरू हो जाएगा और आपका शरीर अच्छा सुंदर और सुंदर दिखाई देने लगेगा

 

 

vajan Kaise Badhaye NO – 2

सामग्री

1 == अंजीर के दाने 6

2 == किशमिश 25 ग्राम

3 == एक गिलास गुनगुना दूध

 

सेवन विधि – अंजीर के दाने 6 को और 25 ग्राम किशमिश को आप एक गिलास गुनगुने दूध में डालकर सेवन करें सुबह खाली पेट या शाम को सोने से 2 घंटे पहले सेवन करें

 

vajan Kaise Badhaye NO – 3

सामग्री

1 == एक या दो केले

2 == एक गिलास दूध

वजन कैसे बढ़ाए
वजन कैसे बढ़ाए

सेवन विधि – एक या दो केले को दूध में काटकर मिक्सी में अच्छी तरह मिक्स कर लें इसका सेवन  सुबह खाना खाने के बाद कर सकते हैं और रात को सोने से 2 घंटे पहले करें यह नुस्खा बहुत ही कारगर साबित होगा क्योंकि दूध में होता है कैल्शियम और हमारे बोनस के लिए बहुत ही अच्छा होता है और केले वेट वजन बढ़ाने में बहुत ही अच्छा और मददगार साबित हुआ है इसीलिए यह दोनों चीजों का सेवन करना हमारे वजन को बढ़ा देता है

नोट- वजन कैसे बढ़ाए अगर आप कोई भी नुस्खा आज मैं तो उसका सेवन सोने से पहले दो या 3 घंटे पहले ही करें अगर आपका कोई सवाल या सुझाव हो तो हमें कमेंट में जरूर बताएं धन्यवाद

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4 COMMENTS

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  4. mai hahut dubla hu meri umar 24 sal hai meri shadi mera vajan 44 kg hai hui hai mujhe duble pn se mai or meri patni ka zagda hota rahta hai plz halat ke liye kuch bataye

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